Produkti un diētas izvēlne prostatas adenomai

Ja rodas prostatas adenomas slimība, ir svarīgi ievērot kompleksu terapiju ar diētu. Papildus zāļu lietošanai un procedūru veikšanai jums ir jāpārskata diēta. Vīriešiem ir izstrādāta īpaša diēta prostatas adenomai, kas ietver organismam labvēlīgus produktus. To pievienošana ēdienkartei atvieglos pacienta stāvokli, ātri atveseļosies no slimības.

Kas ir prostatas adenoma

Medicīnas praksē ar prostatas adenomu saprot labdabīgu audzēju (hiperplāziju – LPH), kas rodas vīriešiem, kas vecāki par 40 gadiem. Ārēji slimība atspoguļo audu augšanu starp orgāna daivām, mezglu parādīšanos tajā. Slimības attīstības cēloņi ir hormonālās izmaiņas. Prostatas adenomu var identificēt pēc šādiem ķermeņa simptomiem:

• bieža urinēšana;
• plāna, vāja urīna strūkla, var tikt pārtraukta;
• nepilnīgas urīnpūšļa iztukšošanas sajūta;
• sasprindzinājums urinējot, nesaturēšana.

Prostatas adenomas patoloģijai ir trīs izpausmes stadijas. Pacientiem tos raksturo šādi faktori:

1. Pirmais - pārkāpumi ir minimāli, palielinās nakts urinēšana, strūklas letarģija. Prostatas adenomas audzēja stadija ilgst 1-10 gadus.
2. Otrais - izteikti simptomi - periodiska plūsma, sasprindzinājums, nepilnīgas iztukšošanas sajūta. Urīns paliek urīnpūslī, kavēšanās izraisa gļotādas iekaisumu, dedzināšanu, sāpes.
3. Trešais ir neatvasināta urīna izdalīšanās naktī un dienas laikā. Prostatas adenomas atveseļošanos var panākt tikai ar kompleksu terapiju un medicīniskās palīdzības meklēšanu.

Diēta prostatīta un prostatas adenomas ārstēšanai

Papildus narkotiku ārstēšanai, prostatas adenomas uzturs vīriešiem palīdzēs tikt galā ar šo slimību. To raksturo diētas pamatnoteikumi:

• ēst mazās porcijās, našķoties ar svaigiem augļiem, ogām, dārzeņiem;
• savlaicīgi ievērot noteiktu diētu, neatkāpties no sistēmas;
• desertā ir atļauts izmantot kastroļus, putas, želeju, želeju;
• ierobežojiet cukuru līdz minimumam, aizstājiet ar medu - dienas norma ir 50 g;
• atteikšanās no cepta, marinēta, sāļa pārtikas, garšvielu;
• ievērojot diētu, vēlams ēst caureju veicinošu pārtiku - vārītas bietes, žāvētus augļus, lai ietekmētu zarnas;
• prostatas adenomas uztura pamats ir vārīts, cepts, tvaicēts ēdiens;
• dienā jūs varat ēst ne vairāk kā 200 g gaļas vai 300 g zivju.

Ja vīrietim ir veikta prostatas dziedzera operācija, tad diēta pēcoperācijas periodā ietver šādus noteikumus ķermeņa veselības uzturēšanai:

• iekļaut veselīgā uzturā augļus un dārzeņus, tomātus;
• ir raudzēti piena produkti - jogurts, jogurts, kefīrs;
• dzert gaiši zaļo tēju aktīvai testosterona ražošanai;
• ēst lasi, anšovus, garneles, butes, siļķes, noderīgas tokoferola saturam un taukskābēm;
• atteikties no cūkgaļas un liellopa gaļas, ātrās ēdināšanas, čipsiem - ēdieniem ar augstu tauku procentu.

Diēta prostatas adenomai 2 grādi

Attīstoties slimības otrajai stadijai, kad simptomi ir izteikti, ir nepieciešama prostatas adenomas diēta. Ārsti sniedz šādus ieteikumus:

• atteikšanās no cepta, pikanta, taukaina;
• alkohola, alus, kūpinātas gaļas, garšvielu, garšvielu, mērču aizliegums - pēc garšas ēdieniem labāk pievienot citronu sulu un sausos garšaugus;
• stipras kafijas un tējas atteikums;
• miltu produkti, bagātīgi buljoni, saldumi, smalkmaizītes ir kaitīgas diētai;
• cieti saturošu pārtikas produktu, konservu, marinādes, kaviāra noraidīšana;
• šokolādes, kakao saturošu produktu, pākšaugu lietošanas ierobežojums;
• ar cinku un selēnu bagātu pārtikas produktu iekļaušana - jūraszāles, olas, cūkgaļas vai liellopu aknas;
• pistāciju, olīveļļas, graudaugu izmantošana;
• ar prostatas adenomu ir lietderīgi ēst klijas, olu dzeltenumus, sēnes, riekstus, jūras veltes;
• olbaltumvielu un lipīdu avoti - teļa aknas, kokosriekstu eļļa, siļķe, ķirbju sēklas, arbūzs;
• ar prostatas adenomu ir lietderīgi dzert svaigi spiestas sulas, garšaugu novārījumus, ūdeni, piena un rūgušpiena dzērienus, kompotus;
• no diētas ogām ir noderīgas jebkuras, bet no dārzeņiem - bietes, tomāti, burkāni, kāposti, ķirbi, cukini, gurķi, zaļie zirnīši.

Produkti prostatīta ārstēšanai

Lai pārtika ar prostatītu būtu labvēlīga un nepasliktinātu pacienta stāvokli, ir lietderīgi ievērot uztura procesu un iekļaut ēdienkartē produktus:

• žāvētas aprikozes, rozīnes, vīģes, žāvētas plūmes;
• citrusaugļi, āboli, zemenes, avenes;
• kartupeļi, burkāni, bietes, cukini, ķirbis, ziedkāposti, gurķi, tomāti, zaļie zirnīši, salāti, zaļumi;
• ķiploki, sīpoli, pastinaki, pētersīļi, sinepes, mārrutki;
• veseli graudi (griķi, kukurūza, auzas), rudzu miltu ceptas preces;
• govs, kazas piens un tā atvasinājumi;
• graudaugi, izņemot mannu, miežus, griķus
• medus;
• siers ar zemu sāls un tauku saturu, liesa liellopu gaļa;
• jūraszāles;
• liesa gaļa, jūras veltes, liesa zivs, garneles, mīdijas, ķemmīšgliemenes;
• vitamīni ar cinku un selēnu;
• ūdens, mežrozīšu novārījums, vārot vāju tēju, labāk par zaļo;
• pirmie ēdieni - dārzeņu, piena zupas;
• dārzeņu un sviesta sviests ar zemu tauku saturu - ne vairāk kā 30% no ikdienas kaloriju satura;
• vienu olu dienā.

Ko nedrīkst ēst ar prostatītu vīriešiem

Uzturot diētu ar prostatas adenomu, pacients nedrīkst ēst šādus pārtikas produktus no saraksta, kas var negatīvi ietekmēt veselību:

• trekna gaļa;
• ugunsizturīgie tauki - jēra gaļa, liellopu gaļa, cūkgaļa;
• subprodukti, izņemot aknas;
• svaiga baltmaize, smalkmaizītes, mīkla;
• spēcīgi buljoni;
• šokolāde;
• pākšaugi;
• konservi ar zivju vai gaļas sastāvu;
• kaviārs;
• redīsi, redīsi, spināti, skābenes;
• uz galda nedrīkst būt gāzēts ūdens, stipra tēja, kakao, alkohols, kvass.

Vai es varu dzert kafiju

Vīriešiem ar prostatas adenomu, kuri pieraduši dzert stipru kafiju, diētas laikā par dzērienu būs jāaizmirst. Kofeīns negatīvi ietekmē ķermeņa veselību, tāpēc no tā vajadzētu izvairīties. Aizliegts ievērot diētu un stipru tēju, alkoholu, gāzētos dzērienus. Ar prostatas adenomu labāk ir dzert ūdeni bez gāzes, kompotiem un svaigi spiestām augļu sulām. Šķidrumu labāk lietot uzturā starp ēdienreizēm un divas stundas pirms gulētiešanas. Noderīgi dzērieni prostatas adenomai ir mežrozīšu buljons, ārstniecības augu uzlējums, raudzēti piena produkti.

Diētas ēdienkarte prostatas adenomai

Pēc ārstu domām, vīriešu prostatīta diētai vajadzētu būt daudzveidīgam un sabalansētam, iekļaujot olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus, lai atrisinātu problēmu. Prostatas adenomas izvēlnes paraugs izskatās šādi:

• brokastis - griķu biezputra ar pienu, svaigu dārzeņu vinegrets ar nelielu daudzumu augu eļļas;
• pusdienas - pagatavojiet dārzeņu zupu uz vāja buljona, cepiet trušu sautējumu ar dārzeņiem, pagatavojiet salātus;
• pēcpusdienas uzkodas - augļi, rūgušpiena dzēriens;
• vakariņas - tvaicētas zivis, dārzeņi, augļi ar karoti jogurta;
• stundu vai divas pirms gulētiešanas - glāze kefīra.